Prikkelbare darm/Fodmap

Loopt u al langer rond met prikkelbare darmklachten (PDS)? En helpen de reguliere adviezen u niet of niet
voldoende? Nu is er een nieuwe behandeling in Nederland, namelijk het laag-FODMAP dieet.

FODMAP’s zijn bepaalde suikers uit groenten, fruit, tarwe en zuivel, die klachten zoals gasvorming en buikpijn kunnen veroorzaken. Door het volgen van het laag-FODMAP dieet wordt onderzocht welke bestanddelen in uw voeding uw klachten veroorzaken. Na het volgen van dit tijdelijke dieet kunt u de producten die klachten geven weglaten, en alle andere producten kunnen weer worden gegeten.

Een goede begeleiding door de diëtist is hierbij noodzakelijk, om het dieet op een goede manier toe te passen, gevarieerd te eten, en tekorten aan vitaminen en mineralen te voorkomen.
Uit onderzoek blijk dat bij ongeveer 75% van de PDS-patiënten de klachten verminderen door dit dieet.