De behandeling van overgewicht bij kinderen bestaat uit een nauwkeurige afstemming tussen groei, voeding en beweging. Tijdens een eerste gesprek worden alle drie de onderwerpen uitgebreid besproken. Daarnaast stellen we gezamenlijk een realistisch plan op om het overgewicht in de komende jaren langzaam te verminderen.

Sommige kinderen eten niet teveel, maar juist te weinig! Met te weinig voeding, zeker al het vezelarm is, werkt de verbranding niet optimaal. Na het bijhouden van een eetdagboekje, berekenen we precies wat uw kind binnenkrijgt. Wat is teveel en wat is te weinig. Ook vitamines krijgen aandacht.

Naast voeding is het ook belangrijk om te bewegen, zeker 1-1,5 uur per dag! Buitenspelen, fietsen naar school en sporten tellen allemaal mee.

Geen afslankdieet voor uw kind! , maar een lange termijn plan waarbij het gezond opgroeien centraal blijft staan.
De eerste maanden zult u intensief begeleid worden en na verloop van tijd zien we elkaar 2-3 keer per jaar.